ทําอย่างไรให้เก่งอังกฤษ กับ 12 New Year’s Resolution สุดฮิตจากทั่วโลก

New Year’s Resolution?

สิ่งที่เราตั้งใจแน่วแน่ว่าจะทำในปีนี้ หรือ ปณิธานของปีใหม่ โดยเรื่องที่ตั้งไว้จะเป็นเรื่องใดก็ได้ ไม่สำคัญว่าจะใหญ่หรือเล็ก ขอให้เป็นเรื่องดีๆสำหรับชีวิตเราที่ไม่เอาใครมาเดือดร้อนเป็นพอ

ปีนี้เชื่อว่าคุณหลายๆคนอยากมีปีใหม่ที่ดี แต่อาจจะยังไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร หรือจะทำอะไรดี ดังนั้นวันนี้ทีมงาน Engfinity จะแนะนำ 12 New Year’s Resolution เพื่อให้เพื่อนๆลองตั้งสิ่งที่ตั้งใจไว้บรรลุในปีนี้ และเรียนรู้ภาษาอังกฤษไปพร้อมๆกันนะจ้ะ

1. Get in shape: Losing weight

แปลว่าลดน้ำหนัก หรือ มีสัดส่วนที่ดี เรายังสามารถใช้คำว่า diet หรือ slim ได้ด้วยเช่นกัน เช่น

“I think all fat people should go on a diet”

ตอนนี้เทรนคนผอมยังครองโลก เพราะเชื่อว่าสุขภาพดีมากกว่า หลายๆคนก็มี New Year’s Resolution เสริมว่า “exercise more” หรือออกกำลังกายให้มากขึ้น

ใครๆก็อยากผอมปะ แบบผอมแล้วสวย ผอมแล้วใส่เสื้อผ้าง่าย แต่สิ่งหนึ่งที่ต้องทำคือลุกขึ้นมาออกกำลังกาย เหมือนอยากเก่งภาษาอังกฤษ คุณต้องฝึกฝนกับทักษะต่างๆ

2. Start eating healthier food:

เริ่มกินอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น

Healthy food อาหารที่ดีต่อสุขภาพ

Junk food = อาหารไม่ดีต่อสุขภาพ

Fast food = อาหารที่เตรียม ได้อย่างรวดเร็ว

แต่ส่วนมากอาหารที่เร็วมักจะใช้วิธีทอด ฟาสฟู้ดจึงมักถูกมองว่าเป็น อาหารขยะไปด้วยในตัว

คนสมัยใหม่ก็ใส่ใจเรื่องสุขภาพมากขึ้น วันนี้จึงมาแชร์ศัพท์ Junk food พื้นฐานที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อสุขภาพที่ดี

1 burger เบอร์เกอร์

2 cake เค้ก

3 candy ลูกอม

4 chocolate ช็อกโกแลต

5 cookies คุกกี้

6 doughnut โดนัท

7 French fries มันฝรั่งทอด

8 hot dog ฮอทดอก

9 pizza พิซซ่า

10 popcorn ข้าวโพดคั่ว

3. Stop procrastinating: เลิกผัดวันประกันพรุ่ง

โรคผัดวันประกันพรุ่งเป็นโรคที่คนไทยส่วนใหญ่เป็นกัน และเชื่อว่าเป็นโรคที่กั้นขวางคนที่จะประสบความสำเร็จ

I procrastinate more than I did twenty years ago.

ฉันผัดวันประกันพรุ่งมากกว่าที่ฉันทำเมื่อ 20 ปีที่แล้ว

procrastinate เป็นกริยา แปลง่ายๆว่า เลื่อน คล้ายๆกับคำว่า delay, dawdle

A Airlines flight 112 bound for Tokyo will be delayed 30 minutes.

วิธีง่ายๆที่จะแก้โรคผัดวันประกันพรุ่งคือการหั่นงานออกมาเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วเริ่มทำสิ่งง่ายๆก่อน อย่างเช่นภาษาอังกฤษ เราไม่อาจจำศัพท์ทั้งพจนานุกรมได้ แต่เราก็สามารถจำเฉพาะที่ต้องนำมาใช้ในชีวิตเราได้แบบง่ายๆ แค่นี้ก็เป็นวิธีทำให้เก่งอังกฤษแล้ว

4. Quit Smoking:

เลิกบุรุษ เอ้ยเลิกบุหรี่ เทรนด์เรื่องสุขภาพยังคงครองกรุงกันทั่วทุกเมืองใหญ่ๆทั่วโลก หลายคนจึงตั้งใจเลิกสูบบุหรี่กันในปีนี้

Quit = ออกจาก, หยุด, ล้มเลิก, ลาออก

Quit สามารถตามด้วย Ving ที่ไม่ดีๆได้ เพื่อหมายความว่าจะเลิกทำสิ่งนั้นๆจ้า

“Could you quit your rambling, please?” : หยุดพูดวกวนสักทีเถอะนะขอร้องล่ะ?

5. Meet new people: เจอคนใหม่ๆบ้าง

ทําอย่างไรให้เก่งอังกฤษ 2

การเจอคนใหม่ๆทำให้เราได้เรียนรู้ความคิด ค่านิยมที่ต่างออกไป ซึ่งอาจเป็นการจุดประกายชีวิตของคุณอีกครั้ง

การเจอคนใหม่ๆ เป็นการได้แลกเปลี่ยน วัฒนธรรมและความเชื่อ เสมือนคุณได้เดินทางหรืออ่านหนังสือ บางครั้งคุณก็ได้เรียนรู้คำศัพท์ใหม่ๆได้เช่นกัน

Meet พบ เจอ

Let’s meet at one o’clock.

meet จะเป็นลักษณะของการพบปะกับผู้คน เช่น I meet him at the bus stop. ผมพบกับเขาที่ป้ายรถเมล์ Meet คำนี้ถ้าเติม –ing เข้าไป จะกลายเป็น Meeting แปลว่า การประชุม นะครับ

meet up [PHRV] พบโดยบังเอิญ

I met up with him as I left the building.

meet halfway [PHRV] พบกันครึ่งทาง (ของการเดินทาง)/ยินยอม

Let’s meet halfway between your house and mine.

6. Become more active:จะตื่นตัวและคล่องตัวมากขึ้น

บางคนก็อาจชอบอยู่เฉย นั่ง หรือนอนมากเกินไป โดยเฉพาะอาจจะอยู่กับคอมพิวเตอร์ หรือจอแทบเล็ตจนอาจเกิดอาการป่วยประเภท Office syndrome ได้

A: I usually sit for few hours.

ฉันนั่งนานติดต่อกันหลายชั่วโมง

B: You might have an office syndrome symptoms.

คุณอาจมีอาการ ออฟฟิซ ซินโดรม ก็เป็นได้นะ

ยังไงปีนี้ก็พยายามรักษาสุขภาพกันให้ดีๆนะครับ

อโรคยา ปรมาลาภา : การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ

7. Become more confident and take some chances:

เป็นคนที่มั่นใจมากขึ้น และเสี่ยงโชคบ้างบางเวลา

เรายังใช้ confident ได้หลากหลายดังนี้

confident about: I was starting to feel more confident about the exam.

confident in/of your ability: He is confident in his ability to do the job well.

มีวิจัยบอกมาแล้วว่าคนที่มั่นใจมักเป็นคนที่ประสบความสำเร็จและมีความสุขในชีวิต ที่แน่ๆสำเร็จและมีความสุขกว่าคนไม่มั่นใจ เรามาเป็นคนมั่นใจกันเถอะ

8. Earn more money: รายได้ที่เพิ่มขึ้น

ขนาดโคตรเศรษฐีพันล้าน ยังมองหารายได้เพิ่ม นับประสาอะไรกับคนธรรมดาอย่างเราๆละครับ อีกอย่างสมัยนี้ค่าใช้จ่ายก็มีแต่เพิ่มขึ้น ค่าของเงินก็มีแต่ลดลง

ลองมาดูคำศัพท์ที่ทำให้เราเห็นภาพชั้นวรรณะคนทำงานกันหน่อย

billionaire คนที่รวยมากๆ มีทรัพย์สินพันล้านดอลล่าร์หรือปอนด์

Imagine yourself as a billionaire.

ลองมโนว่าตัวเองเป็นมหาเศรษฐีดู

owner เจ้าของกิจการ

Freelancer คนที่ทำงานอิสระ

white collar worker คนทำงานสำนักงาน

blue collar worker คนงาน, กรรมกร

9. Become more polite: เป็นคนสุภาพมากขึ้น

สำหรับการพูดภาษาอังกฤษให้สุภาพนั้นไม่ยาก ขอแค่เพิ่มคำที่ดูสุภาพเข้าไป แล้วใช้น้ำเสียงที่มันอ่อนโยน ก็แค่นั้นเอง

“Please”

Can I have a chicken burger and fries, please

เนื่องจากภาษาอังกฤษไม่มีคำว่าครับ คะ ดังนั้นการเติม please จะช่วยให้ภาษานุ่มนวลและสุภาพมากขึ้น

ขออภัย Excuse me ขอโทษ I’m sorry

ตรงนี้มีคนนั่งหรือยังคะ

Excuse me please, is this seat free?

I’m afraid I can’t.

บางครั้งก็เป็นเรื่องยากที่จะต้องตอบปฏิเสธคำเชิญชวนจากเพื่อน คราวหน้าถ้าคุณต้องปฏิเสธคำเชิญจากใคร ให้พูดว่า “I’m afraid I can’t.

การเป็นคนสุภาพมันดีต่อชีวิตคุณ เพราะไปไหนใครก็รัก น่าเอ็นดู จริงๆก็มีอีกหลายวิธีที่ทำให้เราสุภาพมากขึ้น เพื่อปีนี้ที่ดีขึ้นมาสุภาพกันเถอะครับ

10. Reduce stress: ลดความเครียด

ความเครียดคือเพชฌฆาต มันพรากความสุขและชีวิตของเราทุกคน

Stress เฉยๆจะใช้ในกรณีที่เป็นคำนาม แปลว่าความเครียด หรือคำกริยา ที่ให้ความหมายว่า ทำให้เครียด Stress ที่เติม -ed จะทำให้กลายเป็นคำคุณศัพท์ (Adjective) แปลว่า ที่มีความเครียด

Stressed out

I’m so stressed out แปลว่า ฉันรู้สึกเครียดเป็นอย่างมาก บรรยายความรู้สึกนี้สิ

Anxious

เป็นคำคุณศัพท์แปลว่าวิตกหรือมีความเครียด จะใช้คำนี้บอกว่าเราเครียดหรือรู้สึกวิตกกังวลได้ง่ายๆ โดยพูดว่า I’m anxious

Frazzled

รู้สึกเครียดหน่อย ไม่ได้มากมายอะไร ลองพูดว่า I’m frazzled มันจะให้ความหมายว่า ชักจะวิตกละ ชักจะกังวลแล้ว

11. Learn to be happier with your life: เรียนรู้ที่จะมีความสุขมากขึ้นกับชีวิต

มันไม่ผิดที่จะมีความสุข มันสนุกที่จะมีชีวิต คุณจะใช้ชีวิตซังกะตายไปวันๆ หรือทำให้ทุกวันคือความฝันที่เป็นจริง สุดท้ายแล้วมันขึ้นอยู่กับตัวของคุณเอง

7 วลีบอก “มีความสุข”

I’m absolutely delighted. ปลาบปลื้มตื้นตัน

I’m over the moon. แบบว่าลอยไปไกลไรงี้

I couldn’t be happier. สุขกว่านี้มีที่ไหน

I’m very pleased. เปรมมเบบย

I’m on cloud nine. คล้ายๆ สวรรค์ชั้นเจ็ดเด้

I’m having the time of my life. นี่มันพีคสุข(สุดๆ)ชีวิตฉัน

Happiness is all around. ความสุขมันฟุ้งไปทั่ว

ขอให้มีความสุขกับปีนี้ปี 2017 ปีระกานะครับ

12. Get more quality sleep: นอนเต็มอิ่ม

คนไม่เคยนอนไม่หลับคงไม่รู้ว่าทรมานแค่ไหน ยิ่งในยุคที่มีทั้ง ทีวี คอมพิวเตอร์ มือถือ แทบเล็ต ที่พร้อมจะส่งแสงสีเสียงสัญญาณกวนใจ การได้พักผ่อนอย่างเต็มที่คือสิ่งที่คนรุ่นใหม่ปรารถนา

sleep tight หลับสนิท

sleep in นอนดึก

sleepy ง่วงนอน

sleeping pill ยานอนหลับ

แต่ระวังคำต่อไปหน่อยก็ดีนะครับ อิอิ

sleep together สู่สม, ร่วมรัก

ขอให้ได้หลับนอนด้วยกัน เอ้ย พักผ่อนด้วยกันอย่างเต็มที่นะครับ

เพิ่มเติม

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ New Year’s Resolutions:

1. ประชากรวัยผู้ใหญ่มากกว่าครึ่งในอเมริกาเหนือตั้งคำปฏิภาณปีใหม่
2. คำปฏิภาณที่พบมากที่สุดคือ เลิกสูบบุหรี่หรือลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
3. 60% ของผู้ที่ตั้งคำปฏิภาณปีใหม่ล้มเลิกความตั้งใจภายใน 6 เดือน และ 81% ล้มเหลวหลังจากเวลาผ่านไปได้ 24 เดือน

ขอให้บทความ ทําอย่างไรให้เก่งอังกฤษ กับ 12 New Year’s Resolution สุดฮิตจากทั่วโลก จะช่วยให้เพื่อนเรียนรู้ภาษาอังกฤษและพัฒนาชีวิตไปให้ถึงความฝัน นะจ้ะ อย่าพึ่งละลดเลิกทิ้งปณิธานก่อนละ

หากคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์ ช่วยแชร์กันเอยะๆนะจ้ะ

เรียนภาษาอังกฤษที่ไหนดี  เรียนพูดภาษาอังกฤษ ด้วยคอร์สเรียนภาษาอังกฤษสนุกๆ กับสถาบันสอนภาษาอังกฤษแนวใหม่

ท่านสามารถติดตามเราได้หลายช่องทาง

Website : สนใจคลิ๊ก

Fan page : สนใจคลิ๊ก

Youtube : สนใจคลิ๊ก

Pantip : สนใจคลิ๊ก